BIO
Céline est "Créatrice de douceur ou révélatrice de l'harmonie en soi"
Elle propose des cours de Yoga, et des ateliers autour de la relaxation, du son et du massage.
Les différentes techniques acquises au long de son parcours de vie, lui permettent aujourd'hui d'accompagner les êtres à se relaxer et à goûter la paix en soi.
Sa rencontre avec le Yoga, il y a plus de 20 ans, a été le déclencheur d’une ouverture de conscience qui l'a conduite à quitter l’audiovisuel pour se réorienter vers une activité en lien avec l'harmonie du corps et de l'esprit.
Elle se forme au massage auprès de Gayaveda, de Kéola et en Inde auprès de Ayurtoday. Elle crée sa petite entreprise de massages en Touraine, sa région d'origine.
Le Yoga est le fil conducteur de son quotidien depuis plus de 20 ans, elle se forme auprès de yogis authentiques et obtient un diplôme de professeure de Yoga intégral auprès de Yoga &Veda .
Depuis 2024 elle se consacre au Yoga et prévois seulement de transmettre l'art du massage.
YOGA INTEGRAL/HATHA YOGA/YOGA NIDRA
à Marseille
Comment se déroule la séance ?
Nous pratiquons ensemble, de manière progressive et en conscience, des postures dynamiques et statiques, des exercices respiratoires (pranayamas, prana vyayamas), des techniques de purification (kriyas, shatkarmas), puis nous terminons par un temps de relaxation (savasana, bains sonores, prana nidra, techniques sonores...), une invitation méditative…
Quels sont les bienfaits de la pratique ?
Toute la richesse des techniques proposées permet de purifier, assouplir, fortifier le corps et l'esprit, dénouer les tensions, se détendre, et équilibrer le système nerveux.
Le Yoga favorise une meilleure circulation du Prana (énergie vitale) ce qui améliore l'état de santé général.
Le Yoga intégral permet à la fois de se ressourcer, de se régénérer et de s'équilibrer sur les différents plans de l'être.
Il nous invite à se relier à l'aspect plus subtil de nous -même, dans le silence intérieur, source de créativité, d'harmonie et d'expression de Soi.
